O que causa perda de memória? Entenda com orientação do Dr. Mario Luiz Brusque

Você sabe o que causa perda de memória? O esquecimento pode ter muitas origens e nem sempre é motivo para preocupação. O Dr. Mario Luiz Brusque, geriatra e clínico geral, explica as principais causas, sinais de alerta e quando buscar ajuda especializada.

O que é a perda de memória?

A perda de memória se caracteriza pela dificuldade de lembrar informações, compromissos ou fatos do cotidiano. Pode ser passageira, causada por situações comuns, ou indicar problemas mais complexos, especialmente em pessoas idosas.

Principais causas da perda de memória

Afinal, o que causa perda de memória? Diversos fatores podem estar por trás desse sintoma. O envelhecimento natural, por exemplo, pode levar a pequenas falhas de memória, consideradas normais para a idade.

Fatores emocionais

Estresse, ansiedade e depressão são causas frequentes de perda de memória. Essas condições afetam a concentração e dificultam a fixação de novas informações. Quando tratadas, a memória costuma melhorar.

Distúrbios do sono

Dormir mal ou sofrer com distúrbios do sono compromete o funcionamento do cérebro, resultando em esquecimentos e dificuldade para se concentrar. O sono de qualidade é fundamental para a saúde da memória.

Uso de medicamentos

Alguns medicamentos podem interferir na memória, incluindo remédios para ansiedade, insônia, alergia, dor e até pressão alta. Por isso, é importante sempre informar ao médico sobre todos os medicamentos em uso.

Doenças crônicas e metabólicas

Problemas como diabetes, hipertensão, hipotireoidismo e deficiência de vitaminas do complexo B também colaboram para a perda de memória. O controle dessas doenças é essencial para prevenir o sintoma.

Alterações neurológicas

Entre as causas mais preocupantes estão as doenças neurológicas, como Alzheimer, demências, acidente vascular cerebral (AVC) e traumatismos na cabeça. Nesses casos, a perda de memória pode ser progressiva e impactar atividades básicas.

Fatores de risco ambientais e hábitos

O consumo excessivo de álcool, tabagismo, sedentarismo e alimentação pobre em nutrientes são hábitos que interferem negativamente na memória. Manter um estilo de vida saudável é fundamental para preservar a saúde cerebral.

Quando devo me preocupar?

Se a perda de memória começa a atrapalhar tarefas diárias, comprometer a segurança ou vier acompanhada de confusão mental, desorientação ou mudanças de comportamento, é fundamental procurar o geriatra. O Dr. Mario Luiz Brusque pode identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado.

Como prevenir a perda de memória?

• Tenha hábitos de sono regulares
• Pratique atividades físicas e mentais
• Mantenha alimentação saudável
• Controle doenças crônicas
• Evite automedicação e excessos
• Procure ajuda diante de sintomas persistentes

Dúvidas frequentes sobre o que causa perda de memória

• É normal esquecer nomes ou compromissos?
  Em algumas situações, sim. Mas, se houver prejuízo para a rotina, procure avaliação especializada.
• Toda perda de memória indica doença grave?
  Não. Muitas causas são reversíveis, especialmente se tratadas logo no início.
• O Dr. Mario Luiz Brusque pode orientar quanto à prevenção?
  Sim! O acompanhamento regular com um geriatra é a melhor forma de prevenir e tratar causas diversas da perda de memória.

Conclusão

Está em dúvida sobre o que causa perda de memória? Agende uma consulta com o Dr. Mario Luiz Brusque. O diagnóstico precoce faz toda diferença para garantir mais saúde, qualidade de vida e bem-estar para você e sua família.